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怎么才能放開自己

提問: 怎么才能放開自己 問題補充: 我是一個不愛說話的人,但是也挺活潑,愛熱鬧。經常和同事(同事要讓去)出去吃飯,唱歌,卻很拘束,沒話說,看見別人說自己越是頭腦一片空白,更找不著話題,還挺緊張只能一直做聽眾。總之是對著很多人放不開自己,好象不敢說,怕這怕那的,請問我怎么才能放開自己? 医师解答: 你屬于性格內向的那種人,這種性格的人在這個社會是不吃香的,是應該改變一下。你想放開自己首先別把所有的事想的太復雜,想怎麼說就怎麼說,別人怎麼看你無所為只要你認為自己對就行。你應該多參加一點朋友聚會,鍛煉一下自己。
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